Приглашу на фитнес-тренировки

Не спешите нажимать «не дар». Я расскажу почему это ДАР. Занятия по аэробике (стиль — танцевальная, классическая, + всего понемножку) длительностью 1,5 часа, с 18-00, в районе ул. Холмогорова. Как показало время, 1,5 часа значительно эффективнее, чем привычные 60 минут, т.к. при 1,5 часовой продолжительности и разминка более полноценная, и силовая часть больше, и натанцеваться можно вдоволь. Самый главный козырь занятий: тренер. Очень талантливый, с медицинским образованием, очень творческий, даёт комплексы с новейших фитнес-конвенций. Я хожу к нему уже шестой год, и всё это время они разные, всегда что-то новенькое, интересное. До этого ходила много куда, так что есть с чем сравнивать, и этим обусловлен выбор остаться здесь. Уровень комплексов – продвинутый. Желательно чтобы навыки были, если нет — понадобится терпение и упорство, и еще раз терпение и упорство. Еще один момент: стоит тренировка ………50 (!!!) рублей. Оплата разовая, нет обязанности покупать абонемент на месяц (другое дело, что если одно занятие ходишь, а потом 2 пропускаешь, нагонять упущенное очень тяжело). Так что ходить надо регулярно. Расписание занятий – плавающее, примерно 2 раза в неделю. У нас там сформировалась дружеская компания, очень хорошие отношения. Минус – только один: зал не специализированный, и, соответственно, нет зеркал. Но это — такая малость по сравнению со всем вышеперечисленным и тем морем энергии и хорошего настроения, что получаешь на тренировке! Плюс приятный тонус в мышцах! Поэтому, кто готов?