На «Дарударе» мы дарим друг другу свои услуги и вещи, безвозмездно и бесплатно. Узнать больше

Подарено – Дар для многих

Индивидуальная система питания — худеем вкусно!

Здравствуйте. Если вы сюда зашли, значит у вас есть проблема лишнего веса. Я не открою Америку — могу помочь вам избавиться от ненавистных кг с помощью правильного питания и правильных физических нагрузок. Помогу разработать индивидуальную систему питания именно для вас. Все проверено лично на себе, подтверждено опытом тысяч и миллионов женщин по всему миру. Никакой химии — худеем здорОво.
Правда, к сожалению, чудес в природе не бывает. От вас мне потребуется ответственный подход, желание преобразиться и отчеты по питанию. Тогда мы обязательно достигнем успеха.
P/S: кому надо избавиться от лишних 5 кг — вам просто добавить спорт

Дата публикации: 23 mar 2015, 08:45
Россия (Russia), Москва, Москва, 9:00-21:00
Личная встреча
Самовывоз
Почта
Общая встреча
Общая посылка
Дар предназначен для многих

- Рубрики: Услуги и помощь, Другое
- Ключевые слова: здоровье, похудение, обучение

Нравится: 8

Общаются (35) — Afina495, Alenka8080, bumer_630, C9H13NO3, CAYNIK, CelineDi, cherrylife, darinka_li, Devi-Di, Fanuda, Googman160, hlg, jul4ik, kat84, ksy_kazankova, Liddit, Lika1892, Lisenok911, majya.kojarina, margorosa, MariMariM, miss-ida1972, mnogodetnaya82, Mucha, Musy, natalinka81, OLbGA86, Sheila.82, till_brooklyn, Ul, yourparis, [211165], [259456], [299384], [324955]

mnogodetnaya82 3483Москва отказавшийся 23 mar 2015, 08:58 → ←

Здравствуйте, очень хотела бы похудеть на 35 кг.
till_brooklyn 4Москва кому обещано 23 mar 2015, 09:08 → ←

Здравствуйте, очень хотела бы похудеть.
Lika1892 387Москва отказавшийся 23 mar 2015, 09:08 → ←

Пожелаю )))
miss-ida1972 1027Воронеж кому обещано 23 mar 2015, 09:16 → ←

Здравствуйте! Подскажите, как это будет выглядеть — возможна переписка или Вы даете книги или еще как-то?
- jul4ik 19 даритель 23 mar 2015, 09:32 ↑
  
  через группу в соц сети «в контакте»
  - miss-ida1972 1027 кому обещано 23 mar 2015, 09:36 ↑
    
    Хотелось бы сбросить килограмм 20 (или чуть больше).
C9H13NO3 14Москва отказавшийся 23 mar 2015, 09:17 → ←

Юля, откуда такой опыт? Я без критики, просто сама в жизни 3-ды худела на 18, 15 и 15 кг, без посторонней помощи. Свое тело прекрасно знаю. Сейчас ОООчень нуждаюсь в помощи, компании что ли. Денег не очень, поэтому диетами известных докторов сейчас никак. А сейчас нужно похудеть на 25, а хочется на 35. Но стиль жизни поменялся кординально, в марте был год всем моим стараниям, а результат только -6. Моя прежняя тактика не работает. Поэтому не хочу быть в Вашем проекте безответственной, которая начала, но не закончила. Ваша система для всех?
- jul4ik 19 даритель 23 mar 2015, 09:32 ↑
  
  опыт личный, куча изученной литературы, много девочек, которым уже удалось похудеть с нами /их фотоотчеты, дневники питания и процесс похудения можно проследить в группе в контакте — там вы увидите, как они начинали и какие они сейчас/
  думаю, вы слышали про правильное питание, его сложность в составе правильного меню, многие срезаются на этом — мы помогаем все сделать правильно, объясняем
  ни одного камня в огород правильного питнаия до сих пор брошено не было, хотя система уже не нова
  - C9H13NO3 14 отказавшийся 23 mar 2015, 12:05 ↑
    
    Присоединюсь с удовольствием.
    - C9H13NO3 14 отказавшийся 23 mar 2015, 12:06 ↑
      
      Нужно ли быть зарегистрированным в контакте?
majya.kojarina 68Наро-Фоминск отказавшийся 23 mar 2015, 09:29 → ←

Здравствуйте! Скажите, на какой срок рассчитана система? Или это бессрочно? И какие нюансы или отдельные требования, ну там, группа крови, изначальный вес, возраст или ещё что то?
- jul4ik 19 даритель 23 mar 2015, 09:36 ↑
  
  все зависти от изначального веса, и того, как все пойдет. чем больше изначальный вес, тем быстрее он уходит. достигнув цели, девочки уходят на так называемую поддержку. следить за тем, что кушаете придется на протяжении всей жизни. на поддержке мы НЕ говорим о полном отказе от полюбившихся вам вкусностей. мы не берем девочек, у которых лишний вес видят только они сами
Fanuda 316Уфа кому обещано 23 mar 2015, 09:33 → ←

Юля, добого времени суток! Очень желаю похудеть. Как и всем полным мне необходимо худеть минимум на 25 кг а лучше на 35 кг. Год тщетно стараюсь худеть не получилось. Хоть не попаравилась за последний год. А предыдущий набрала 7 кг. Вобщем крик души. Самостоятельно больше 5-6 кг не худела никогда. Очень хочу.
Alenka8080 472Москва кому подарено 23 mar 2015, 09:52 → ←

Здравствуйте! Никогда не обращалась к помощи специалистов, всё время думала что справлюсь сама, но сейчас вижу что не получается:( очень хочется похудеть хотя бы до тех размеров, что была ещё до 1-ых родов. Попробую с Вашей помощью и поддержкой!;)
kat84 50Щелково кому обещано 23 mar 2015, 09:56 → ←

Добрый день. Очень хороший дар и если вы мне его подарите, буду очень рада!!! Мне необходимо сбросить 25-30кг. Спортом занимаюсь. бегаю, дома по программам занимаюсь, но вот сбросить килограммы никак не могу. Очень люблю сладкое, просто до трясучки и ем его очень много, шоколадку в день нужно схомячить, иначе будет плохо. Плюс могу на ночь наесться. Знаю, что все это неправильно, если хочу красивую фигуру, но могу обуздать себя только на неделю-две и срываюсь. Вес рос постепенно, раньше я всегда была стройной, а лет 5-6 назад стала распирать и вот результат. Сама я уже не знаю, справлюсь ли.
Буду очень рада с вами сотрудничать и постараться достичь результата. Мне нужна поддержка что ли и дух соревнования, уж если я пообещаю, то точно сделаю.
Я и бегать раньше ходила, когда лень было, потому что знакомой пообещала. Она просыпала и я шла одна бегать, но стимул был хороший.
Очень жду ответа. Скоро же лето. Мне мой МЧ сказал, что не пойдет со мной на пляж( Шутит, наверное, да я и сама не пойду, если не приведу себя в порядок.
bumer_630 310Москва отказавшийся 23 mar 2015, 09:57 → ←

Доброе утро! какой прекрасный дар, моя мечта похудеть на30 кг очень желаю ваш дар
Sheila.82 63Воронеж отказавшийся 23 mar 2015, 10:03 → ←

Доброе утро. После вторых родов поправилась на 20 кг. Нужна ваша помощь. Заранее благодарю.
ksy_kazankova 6Могилев кому обещано 23 mar 2015, 10:40 → ←

Здравствуйте, хотелось бы похудеть на 15 кг.Занимаюсь спортом и худеть пыталась, ничего не получается! Очень надеюсь на вашу помощь.
hlg 601Москва кому подарено 23 mar 2015, 10:47 → ←

И мне бы минус 20…
kat84 50 кому обещано 23 mar 2015, 10:51 → ←

Спасибо) Вечером в контакте ознакомлюсь с информацией в группе.
[211165] 173Москва кому обещано 23 mar 2015, 10:52 → ←

Добрый день! Тоже очень необходимо похудение по здоровью.Сбрасывать минимум 20 кг
OLbGA86 2Кущевская кому обещано 23 mar 2015, 11:04 → ←

добрый день пожелаю Ваш чудесный дар… вот уже лет 7 в одной поре 85кг… ем… не ем… все равно....
Devi-Di 897Москва кому обещано 23 mar 2015, 11:24 → ←

Здравствуйте! Хочу сбросить 20 кг…
CelineDi 26 23 mar 2015, 11:30 → ←

здравствуйте, подскажите, были ли такие дамы, которым удавалось похудеть после перенесенных гинекологических операций (удаление яичников) и непереносимостью некоторых продуктов? Сейчас я занимаюсь боди балетом, восточными танцами и не худеется, хотя не ем в три горла (желудок не переваривает большого количества пищи). а похудеть ну очень надо…
Liddit 352Долгопрудный отказавшийся 23 mar 2015, 11:34 → ←

Добрый день! Очень пожелаю ваш дар. Мне нужно постройнеть на 30 кг) Уже пробовала много всяких методик и пока ни чего хорошего, все только возвращается в двойном размере( Я даже беременнеть боюсь с таим весом, а уже пора, годы идут. Да и муж уже открыто говорит, что мне похудеть бы(
natalinka81 634Москва кому подарено 23 mar 2015, 11:36 → ←

Юль, здравствуите. Ну коли я сюда зашла значит пожелаю. Я не жалуюсь на лишние кг, но берега вываливаются с боков из штанов ), но поработать с собои я не откажусь. Прежде всего меня волнует мое питание, хочу правильно питаться, есть здоровую пищу, буду очень рада, если поможете. Работа не активная, 4-5 днеи подряд работаю аморфно двигаясь и ем, а два выходных выползаю на фитнес, иначе болит и спина и напряжение мышц и кишечник барахлит Поэтому желаю ваш дар, очень актуален.Буду примернои ученицеи )
[299384] Москва кому подарено 23 mar 2015, 15:37 → ←

Возьмите меня в компанию? С удовольствием избавлюсь от 17 кг, честно набранных в неравной борьбе с тортиками.
Иринка.
[324955] 43Кривой Рог кому обещано 23 mar 2015, 16:17 → ←

Юлия, добрый день. Очень хочу пожелать Ваш дар. Он мне очень нужен. До первой беременности мой вес стабильно был 57-60 кг. Для меня это идеальный вес, если меньше-нарушаються пропорции тела. За беременность я набрала 30 лишних килограмм. После родов стабильный вес 78-80 кг. Сейчас я кормящая мама второго ребёночка, вес за 90кг. Я просто мечтаю сбросить 30-35 кг, и понимаю, что без корректировки режима и питания у меня ничего не выйдет. Очень прошу Вашей помощи!
margorosa 396Москва кому подарено 23 mar 2015, 16:42 → ←

Здравствуйте, Юлия! Пожелаю Ваш дар! Сбросить надо очень много, а силы воли не хватает! А с таким кол-ом девочек, думаю будет проще! Сможем друг друга поддерживать!
[259456] 259Саратов отказавшийся 24 mar 2015, 13:12 → ←

Здравствуйте, Юлия! Пожелаю Ваш дар, после родов поправилась очень сильно.Хочу похудеть на 30 кг.
CAYNIK 155Москва кому подарено 24 mar 2015, 22:34 → ←

Здравствуйте!!! Помогите похудеть на 10 кг.
Заранее благодарю!
darinka_li 1Москва желающий 26 mar 2015, 22:52 → ←

Здравствуйте, я бы тоже хотела присоединится к вам. Сбросила бы 15 кг., а может и больше.
Ul 202Москва кому подарено 01 apr 2015, 12:36 → ←

Пожелаю потому, что есть необходимость избавиться от пары десятков килограмм (в идеале больше, но так далеко я не заглядываю).
Осложняется вопрос тем, что я не знаю, с какого бока подойти; а также тем, что я в основном питаюсь вне дома.
Musy 4Москва кому обещано 04 apr 2015, 00:24 → ←

здравствуйте! Очень пожелаю.на мне можно разгуляться! нужно сбросить 50-60кг.
Afina495 294Москва отказавшийся 04 apr 2015, 04:26 → ←

Ох как хочется ланью проскакать, но про топталась бегемотом))) и я хочу забыть где нибудь свои 60 кг… Желаю Ваш дар! Очень
Mucha 23Москва отказавшийся 04 apr 2015, 11:35 → ←

Тоже хочу быть красивой!)))))
Lisenok911 5Москва кому обещано 06 apr 2015, 21:08 → ←

Здравствуйте, хотелось бы похудеть на 20+ кг. Очень желаю Ваш дар)
MariMariM 169Минск кому подарено 06 apr 2015, 22:39 → ←

Доброго вечера! Проблема с лишним весом есть, я это прекрасно понимаю и знаю, что 10 кг волшебным образом не испаряться. Но как составить рацион питания из действительно полезных продуктов, не знаю… Очень нужна помощь!
Googman160 2Киев отказавшийся 10 apr 2015, 00:29 → ←

Здравствуйте, Юлия! Ваш дар только для женщин? У меня беда, нужно сбросить чуть более 70кг, иначе ноги совсем откажут, да и позвоночник подводит поясничным лордозом. Сказать, что нуждаюсь в вашем даре — это ничего не сказать.
cherrylife 844Москва отказавшийся 15 apr 2015, 19:58 → ←

Здравствуйте, Юлия!
Прекрасный дар.
В общем у меня дело обстоит так:
Рост у меня 152, а вес уже 56 кг.
Никогда такого не было, всегда держалась на 48, а тут совсем запустилась:((
Хочу сбросить до 45-47 кг.
Плюс убрать жир с живота ( если не втягиваю сильно, то как будто беременна), бока, в талии хотя бы 1-2 см. убрать, щеки чтобы убрались, второй подбородок, грудь подтянулась, руки чтобы похудели. В общем, вся похудеть:)))
Очень нуждаюсь в вашем даре…
Т.к сама не смогу подобрать точно, чем нужно питаться и какие именно нагрузки, чтобы было в усиленном темпе )
yourparis Москва кому обещано 25 may 2015, 09:26 → ←

Желаю )