На «Дарударе» мы дарим друг другу свои услуги и вещи, безвозмездно и бесплатно. Узнать больше

Подарено

Тренажер скамья для пресса ( с гиперэкстензией)

Отдам либо по показаниям для восстановления либо куда-нибудь в де тский дом ( и т.п.)
Тренажер не новый, но выглядит прилично.
Самовывоз из Химок 1.5 км мкад рядом с Тц Гранд, Лига или Hoffman.
Только самовывоз.

Дата публикации: 06 dec 2016, 11:23
Россия (Russia), Москва, Химки
Самовывоз

- Рубрики: Спорт и отдых
- Ключевые слова: тренажер

Нравится: 6

Общаются (13) — Amazonka13, gammi_mishka, help_me_im_fish, marusel, MaryN, MiMilasha, mysik567, panterenok16062000, Popugaika, Rita05, Tasha12.12, THAlS, [337319]

mysik567 275 отказавшийся 06 dec 2016, 11:44 → ←

Добрый день.Мария, пожелаю тренажер для себя, очень надо для спины да и вес потихоньку сгонять.Самовывоз оперативно.
- Tasha12.12 986 06 dec 2016, 15:41 ↑
  
  «Качание пресса» вес не сгоняет, да и для спины не очень полезно.
MiMilasha 2236 06 dec 2016, 11:59 → ←

очень хороший дар)
Amazonka13 372 отказавшийся 06 dec 2016, 13:26 → ←

Мария, добрый день. Очень пожелаю ваш нужный дар. К нам в семейный мини зал. Простаивать точно не будет. В желалках у меня тоже есть. Самовывоз оперативно
THAlS 1037 кому подарено 06 dec 2016, 13:41 → ←

Добрый день! Будем благодарны для детского спортклуба, для многих подростков требуется укрепление мышц брюшного пресса, занятия в клубе бесплатные, поэтому покупка тренажеров дело нереальное. Могу показать фотки с соревнований или тренировок. Самовывезем.
- MaryN 251 даритель 06 dec 2016, 16:33 ↑
  
  А что за клуб? Разве остались бесплатные?
  - THAlS 1037 кому подарено 07 dec 2016, 08:30 ↑
    
    Просто спортивно-туристический. Если поискать, то есть ещё кружки для детей бесплатные.
Popugaika 477 отказавшийся 06 dec 2016, 17:05 → ←

Здравствуйте. Скажите пожалуйста он эффективен для пресса? Боков! После рождения троих детей хотелось бы в норму придти. На полу не удобно, а на зал ни денег, ни времени нету.
- gammi_mishka 311 06 dec 2016, 20:12 ↑
  
  Чтобы прийти в форму пресс качать… ни в коем случае… не надо (это очень распространенное заблуждение). Нужно правильное питание по БЖУ и кардионагрузки… хотя бы… прогулки в среднем темпе по 1часу в день… подъем по лестнице, велосипед и т.п
  - Popugaika 477 отказавшийся 06 dec 2016, 20:15 ↑
    
    Это все делается, но мышцы слабые и растянутые, хоть я и 44 размера
    - gammi_mishka 311 06 dec 2016, 20:20 ↑
      
      Лучшие упражнение на пресс — это планка и вакуум… тренажеры не нужны :) а вообще, извиняюсь за спам, очень рекомендую trx приобрести… прокачаете все тело дома (в декатлоне копейки стоит… называется петли какие-то)
      - Popugaika 477 отказавшийся 06 dec 2016, 20:32 ↑
        
        Можете сказать для чего тогда этот тренажёр если не для пресса?
Popugaika 477 отказавшийся 06 dec 2016, 20:34 → ←

trx Прилично стоят, у меня на данный момент нет возможности.
Удачи с выбором одариваемого.
Popugaika 477 отказавшийся 06 dec 2016, 22:41 → ←

Упс, прошу прощения, думала это даритель меня так мягко «послал», только сейчас поняла что отвечал мне совсем другой человек.
Продолжаю снова желать.
help_me_im_fish 45 07 dec 2016, 01:31 → ←

Хотя анализы я еще не сделала, если у меня подозрение на латентный диабет (скрытая, наработанная форма) и мне помогает любая активность, это пойдет?

Показаний нет, ничего нет, сейчас занята творчеством и работой, просто недавно было аллергическое воспаление от неправильного питания, из-за чего пришла к выводу, что без спорта просто сдохну. (хотя сама худенькая, но, как говорится, ожирению это не мешает)

Гантели есть, приседания делаю, а вот пресс на постели делать неудобно, а любимое кресло слишком плотно стоит, чтобы можно было нормально спину откидывать, а не просто с нулевого угла качать.

В общем, я не больной, но мне бы очень пригодилось. Давно хочу. :)

П.С Для информации — а вы, по всему получается, от Икеи совсем близко, да? Вроде, забирать не так близко, но можно было бы совместить приятное с полезным. :)
[337319] 40 желающий 07 dec 2016, 06:36 → ←

Мария мое почтение. Тут я немного не соглашусь с Вами. При регулярных занятиях «шарик» все таки уходит. Тут главное грамотный комплексный подход. Пожелаю его по соседски, для занятий. Забрать смогу в любой день после 18, т.к езжу через старые Химки домой
panterenok16062000 50 отказавшийся 08 dec 2016, 02:57 → ←

пожелаю ваш дар для себя и для брата, оперативный вывоз гарантирую,
Rita05 40 желающий 09 dec 2016, 10:20 → ←

Здравствуйте.Желаю для себя.в связи с плавающими позвонками врач приписал укреплять мышечный каркас.До покупки шведской стенки ох как далеко! Доска б очень выручила… Мы соседи, поэтому оперативный самовынос/самовывоз.
marusel 270 отказавшийся 10 dec 2016, 16:16 → ←

Дорогая Мария! Не смогла пройти мимо вашего дара! К сожалению пока не могу посещать зал, а тренироваться хочется. Ваш дар могу забрать сегодня, живу около ТЦ Лига, по ту сторону шоссе) буду очень рада с вашей помощью поправить недостатки фигуры, которые уже нарастила))