Книга «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа». Автор: Давид Серван-Шрейбер

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции — не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего «животного» прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. Малейший сбой в его работе — и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни. Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники «аффективной коммуникации» — семь методов позволят вам управлять собственной жизнью. Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.

ISBN: 978-5-386-05096-2
Год издания: 2012
Издательство: Рипол Классик
Серия: Новый образ жизни

Твердый переплет, суперобложка, 352 стр.
Формат: 60x90/16 (145х217 мм)

www.livelib.ru/book/1000577918-a...

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Очень прошу, не желайте пожалуйста дар, если не собираетесь его забирать.

Искренне сожалею, но все дары отдаются только самовывозом. Очень прошу не переспрашивать о возможности другой формы передачи дара. Но если вы сами не можете забрать дар, то можете попросить другого сообщника, который уже отправит дар вам ОП или привезет на ОВ. Уже не однократно так делали. Здесь очень много отзывчивых людей, готовых помочь. Не воспринимайте мой отказ с вами встретится как агрессию. Если бы я был готов встретиться, то указал бы об этом в информации о даре.

Пожалуйста! Не желайте дар если не готовы забирать его самовывозом.
Очень прошу, не желайте дар и не пишите мне если не готовы забирать дар!

Желая дар, который вы не готовы забрать, вы лишаете этого дара другого человека, который бы его забрать мог бы. А так же крадете время и у себя, и у меня, и того человека, которому дар тоже нужен, как и вам, но он мог бы его забрать!

Пожалуйста, дорогие сообщники, в информации о даре не просто указаны «Способы передачи дара». Обратите пожалуйста внимание, что в даре отмечен только «Самовывоз».