Прошу прощения за позднюю благодарность! Почему-то я была уверена что её уже написала! Первый опыт прошёл немного плачевно, забавно и неожиданно. Я сразу установила самую большую нагрузку-ощущения были-как будто я мельницу ногами прокручиваю-очень тяжело. Потом я сошла с тренажёра и подумала «Ну сложновато было ходить, но почему меня несколько раз предупредили чтобы я начинала с жёлтой полосы?» Ответ был на следующее утро-икры выкручивало не по детски-ни о каких каблуках и речи быть не могло, о машине тоже-обула кроссовки и пошла в метро. Спасибо вам огромное за эту вещь-теперь я знаю как с ней обращаться, первый опыт был неудачным из-за врождённой самонадеянности… Ксюш-ты меня очень выручила! Теперь у меня маленький домашний фитнес!