На «Дарударе» мы дарим друг другу свои услуги и вещи, безвозмездно и бесплатно. Узнать больше
Подарено – Дар для многих
урок хатха-йоги
Я преподаватель настоящей классической хатха-йоги.
Приглашаю посетить одно из занятий. Не больше 2 человек в один день.
Приглашаю посетить одно из занятий. Не больше 2 человек в один день.
Дата перепубликации:
23 jan 2014, 12:41-
Россия (Russia), Москва, Ковров пер., понедельники 18.30-21.00, четверги 19.00-21.00
-
Личная встреча
-
Дар предназначен для многих
-
- Рубрики: Спорт и отдых, Другое
- Ключевые слова: йога, уроки, учеба, здоровье, женское, обучение, хатха-йога
Русский 
English (US) 
English (UK) 
Українська 
Беларуская 
Polski 
Français
Нужна удобная одежда и сменная обувь. Желателен коврик. Плотно поесть можно не меньше, чем за 3 часа до занятия, даже за 4. Неплотно — можно часа за 2 ))
Группа небольшая, подход индивидуальный.
чет 19.00-21.00
Или можно опоздать, это допускается. У нас есть мамы и бабушки, так что все понимаем ))
Пожелаю, если можно, такой прекрасный подарок для себя и своего молодого человека. Уже давно хотим заняться йогой, но постоянно что-то мешает. В основном — банальное отсутствие времени и денег. Ещё и живем далековато друг от друга, а хотелось бы именно вместе, чтобы исключить фактор лени и сделать эти занятия регулярными, а не от раза к разу. А вот Площадь Ильича — очень удобное место, так как ему ехать из области на электричке как раз до пл. Серп и Молот, ну а я уж подстроюсь. Были бы очень благодарны за такой подарок. Пн 18-30 — удобное время. Спасибо)
Звоните: 8903-22-8888-6 Елена
Сегодня начало в 19.00, в остальные понедельники в 18.30, но можно немного опаздывать.
Еще по четвергам занимаемся.
Скоро сообщники помогут скрыть коменты.
:)
Если серьезно, то группа у нас маленькая, ко всем индивидуальный подход, подготовка у всех разная.
Если Вы имеете в виду гибкость, то для йоги гибкость не нужна: это йога как раз развивает гибкость. Это — как если бы Вы в Тулу со своим самоваром поехали ))
Да и растяжки сами по себе — не цель, а побочный продукт.
Хатха-йога — это грамотное ориентирование в пространстве. В пространстве физическом. В пространстве энергетическом (то, что Вы называете «дыхание»)). В пространстве ментальном. И т. д.
И если ваши занятия не требуют физической нагрузки (я на силовой была как-то, быстро устаю, и начинает болеть голова)
Я бы хотела к вам прийти на занятие.
Добро пожаловать!
23 февраля.
11:00-14:00. «Поиски себя. Различение и преодоление иллюзий»;
16:00-19:00. «Ум на ладони. Прямое и отчетливое восприятие собственного ума»;
24 февраля.
11:00-14:00. «Приятное и неприятное. Исследование привычных реакций»;
16:00-19:00. «Медитация и созерцание. Различение намеренного и ненамеренного как ключ к практике медитации и пранаямы».
Время проведения четырех мастер-классов: 23 и 24 февраля с 11:00 до 14:00 и с 16:00 до 19:00. Место проведения: центр «Открытый мир» (м.Тульская, ул. Павловская д.18).
Задача данного трёхдневного семинара познакомить современного образованного западного человека с сутью и основами буддийского учения на родном ему языке, избегая при этом как впадания в религиозность, так и абстрактного философствования. Учение Будды является живым и практическим знанием, которое полезно каждому, независимо от его культуры и страны происхождения, но зачастую культурный барьер становится препятствием к овладению этой древней мудростью. Устранение такого барьера и является одной из целей данного семинара.
[Буддийская философия] «это просто исследование, что такое реальность. Это понимание реальности буддисты применяют или практикуют как противодействие искажённым мыслям или образам. В целом, я думаю, что это не имеет ничего общего со словом духовность.»
Далай-лама XIV на конференции «Ум и жизнь», 2013
============================================================
Страница события (http://igorberkhin.us5.list-manage1.com/track/click?u=f90f7447d4bdb2cb6e136f541&id=9f7e4db77c&e=cf3cb7075d)
Программа семинара
08.03.13 День первый.
Основание пути.
Что значит действительно быть буддистом. Каково соотношение веры и опыта. Ключевые точки жизни, знание которых меняет отношение к себе и миру. Роль учителя. Практика внимательного присутствия.
09.03.13 День второй.
Мотивация и препятствия.
Что мотивирует двигаться по пути. Причины трудностей в практике для западного человека. Ясность и устойчивость ума как критерий различия положительных и отрицательных эмоций. Практика использования эмоций как средства своего развития.
10.03.13 День третий.
Прозрение и результат.
Отличие знания от осведомленности, переживания от понимания. Достаточно ли непрерывной внимательности и осознанности. Переход в другую познавательную парадигму. Ключевые точки прозрения. Уникальная буддийская практика прозрения. В чем состоят плоды практики.
Расписание занятий на каждый день:
1 сессия: 12:00-14:00
2 сессия: 15:00-17:00
В перерыве участникам будет предложена традиционная пища тибетских йогинов: масляный чай и ячменная каша цампа.
Стоимость:
1500 рублей за весь семинар (скидки не предусмотрены)
за отдельные дни — 700 рублей
Адрес проведения:
ст.м. Алексеевская, Кулаков пер. 17, 5 этаж (на входе нужно сказать, что вы в МДО), Ринченлинг
КОНТАКТЫ
[email protected]
+7 915 251-2926 контактное лицо – Олеся
+7 965 377-0654 контактное лицо – Даша Грекова
http://igorberkhin.us5.list-manage.com/track/click?u=f90f7447d4bdb2cb6e136f541&id=cb04fa0ba7&e=cf3cb7075d
Страница события (http://igorberkhin.us5.list-manage.com/track/click?u=f90f7447d4bdb2cb6e136f541&id=f4397dd2ff&e=cf3cb7075d)
============================================================
Зачастую, когда буддийское учение неправильно понято западным человеком, это становится источником его дополнительных конфликтов с близкими людьми, особенно, родителями. Учение Будды не создает конфликты, но устраняет их, поэтому вторая задача семинара состоит в том, чтобы высветить причины подобных конфликтов и через понимание способствовать их устранению.
============================================================
Автор и ведущий семинара Игорь Берхин, по образованию математик, имеет более чем 20-летний опыт практики и более чем 10-летний опыт преподавания буддийской медитации.
С 1991 года, когда он впервые столкнулся с носителями традиции, Игорь Берхин также был переводчиком на десятках ретритов многих учителей различных направлений: тхеравада, дзэн, тантра, дзогчен, бонпо и т.д… Прежде чем встретить своего важнейшего учителя, держателя учения дзогчен Чогьяла Намкай Норбу, чьим учеником и переводчиком является до сих пор, Игорь Берхин несколько лет был переводчиком и учился корейской традиции сон (дзэн) у учителя Вон-Мён сынима, а также изучал китайскую систему чаньми-цигун у мастера Фэн Шао-И, в том числе, в Китае. Выполненные Игорем переводы таких книг, как «Чему учил Будда», «Мудрость каменного льва», «Открытое сердце, ясный ум», «Врата Дхармы», «Всевышний источник» и другие, стали огромным подспорьем для всех тех, кто изучал и изучает буддизм на русском языке. Устные и письменные переводы Игоря Берхина всегда отличаются ясным слогом и точностью формулировок.
Будучи хорошо знаком с различными индо-тибетскими и дальневосточными созерцательными традициями, Игорь Берхин успешно адаптирует многовековой опыт медитативных практик к современным условиям жителя мегаполиса, сохраняя при этом суть традиционного знания. Игорь Берхин провел более 150 обучающих семинаров и множество занятий и публичных лекций в таких странах, как Германия, Италия, Россия, Украина, Казахстан, Латвия, Литва, Чехия, Словакия, Польша, Венгрия, Румыния, Болгария и Венесуэла. Выступал на 17-м всемирном конгрессе по трансперсональной
психологии, его статья о медитации была опубликована в International Journal of Transpersonal Studies (США). Игорь Берхин преподавал буддизм на факультете религиоведения Донецкого Открытого Университета, выступал с лекциями о буддизме на философском факультете Санкт-Петербургского Государственного Университета, в киевском музее Хоменко, в Вышеградском Замке (Прага), подготовил учебный курс по буддизму для Софийского Университета (Болгария) и провёл спецкурс по медитации для психологов и психотерапевтов в Московском Институте Психоанализа.
В онлайн-курсе медитации, который Игорь Берхин провел на сайте Yoga Journal, приняло участие около 7000 человек.
Хочу начать заниматься йогой, но то нет времени, то нет подходящего центра.
поэтому все планирую начать заниматься дома, но для этого нужно сначала научиться правильно делать упражнения, чтобы они приносили пользу.
Можно будет после занятия позадавать глупые вопросы про порядок асан и т.п.? :)
Вот только коврика у меня нет, без него можно? :(
Что-то у меня совсем бардак со временем, поэтому отказываюсь. :(
А на постоянной основе можно у Вас заниматься? И на каких условиях?
Я хожу на Крийу, но тело требует большей подготовки.
Пишите в личку.
Извините меня
я пыталась по книжкам заниматься, но не понятны некоторые моменты.
в выходные или каникулы.
См. ВСТРЕЧИ, я там все написала.
У младенцев Вас не застала. Звонила, но трубку никто не брал. А по какому адресу Вы пошли из метро?
Приходите.