1-2 занятия йогой на Чистых прудах

Заниматься йогой может любой психически здоровый человек.
Дарю бесплатные занятия в Москве.
Хатха-йога — это оптимальное развитие всех ваших способностей и раскрытие потенциала. Это гармонизация всех внутренних процессов и способ поддержания здоровья (потребность во врачах и лекарствах снижается на 2 порядка).
Расписание:

четверг с 10.00 до 12.00.

Нужна удобная одежда и сменная обувь. Желателен коврик. Плотно поесть можно не меньше, чем за 3 часа до занятия, даже за 4. Неплотно — можно часа за 2 ))
Группа небольшая, подход индивидуальный.
Занимаемся в носочках. Коврики есть.

Интересные видео про йогу:

СТАНИСЛАВСКИЙ И ЙОГА

tvkultura.ru/video/show/brand_id...

www.youtube.com/watch?v=MOl3j5gt4Vc