На «Дарударе» мы дарим друг другу свои услуги и вещи, безвозмездно и бесплатно. Узнать больше
Подарено – Дар для многих
Книги
Отдам в дар разные книги, нехудожественные: «Физкультурный заслон ОРЗ» Б.Толкачев, «Косметика, возраст и время года» С. Ленсина, «Голодание ради здоровья» Ю. Николаев, Е. Нилов, «Готовим без мяса»
1. «Физкультурный заслон ОРЗ» Б.Толкачев подарено Zossya
Мягкая обложка, 160 стр., 130х200 мм (средний формат)
Издательство Физкультура и спорт
Серия Физкультура и здоровье
Описание
OP3 — заболевание, знакомое, пожалуй, каждому — и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства — физкультура. Б.С.Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.
Для широкого круга читателей.
2. «Косметика, возраст и время года» Софья Ленсина обещано Zossya
Мягкая обложка, 236 стр., 145х215 мм (средний формат)
Описание
Книга знакомит читателя с историей косметики и содержит практические рекомендации по уходу за кожей лица.
3. «Голодание ради здоровья» Юрий Николаев, Евгений Нилов подарено yfnf1
Твердая обложка, 192 стр., 130х200 мм (средний формат)
Состояние книги на троечку.
Описание
О голоде написано много книг и всегда он — враг человека, доставляющий ему страдания. В этой книге рассказывается о голоде — друге, целителе. Ученые разгадали тайну голода, открыли способность будить важнейшие защитные силы организма и тем помогать ему бороться с болезнями. В книге речь пойдет о лечении голоданием различных заболеваний, о том, как и почему голод может лечить и как должен жить человек, чтобы быть здоровым.
4. «Готовим без мяса» подарено yfnf1
Мягкая обложка, маленькая книжечка, 392 стр., 80x110 мм (миниатюрный формат)
Описание
Все мы хотим питаться разнообразно, рационально и, что важно, недорого. В предлагаемой вашему вниманию книжке собраны такие рецепты, которые помогут обеспечить потребности вашего организма в основных пищевых веществах и витаминах. А это блюда из овощей, круп, макарон и даже сладкие изделия из разных видов теста. Главное, всегда помнить об умеренности в еде и запретить себе вставать из-за стола по сигналу `уф, больше не могу...`
Читатель найдет здесь известные рецепты русской и др. национальных кухонь. Очень надеемся, что предлагаемые закуски, салаты, первые, вторые блюда, изделия из теста, а также желе, муссы и напитки весьма разнообразят ваш стол.
Самовывоз, ЛВ в Королеве, ОВ в Москве, ОП — да, если почтальон принимает книги и пишите сразу ссылку на посылку.
Мягкая обложка, 160 стр., 130х200 мм (средний формат)
Издательство Физкультура и спорт
Серия Физкультура и здоровье
Описание
OP3 — заболевание, знакомое, пожалуй, каждому — и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства — физкультура. Б.С.Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.
Для широкого круга читателей.
Мягкая обложка, 236 стр., 145х215 мм (средний формат)
Описание
Книга знакомит читателя с историей косметики и содержит практические рекомендации по уходу за кожей лица.
Твердая обложка, 192 стр., 130х200 мм (средний формат)
Состояние книги на троечку.
Описание
О голоде написано много книг и всегда он — враг человека, доставляющий ему страдания. В этой книге рассказывается о голоде — друге, целителе. Ученые разгадали тайну голода, открыли способность будить важнейшие защитные силы организма и тем помогать ему бороться с болезнями. В книге речь пойдет о лечении голоданием различных заболеваний, о том, как и почему голод может лечить и как должен жить человек, чтобы быть здоровым.
Мягкая обложка, маленькая книжечка, 392 стр., 80x110 мм (миниатюрный формат)
Описание
Все мы хотим питаться разнообразно, рационально и, что важно, недорого. В предлагаемой вашему вниманию книжке собраны такие рецепты, которые помогут обеспечить потребности вашего организма в основных пищевых веществах и витаминах. А это блюда из овощей, круп, макарон и даже сладкие изделия из разных видов теста. Главное, всегда помнить об умеренности в еде и запретить себе вставать из-за стола по сигналу `уф, больше не могу...`
Читатель найдет здесь известные рецепты русской и др. национальных кухонь. Очень надеемся, что предлагаемые закуски, салаты, первые, вторые блюда, изделия из теста, а также желе, муссы и напитки весьма разнообразят ваш стол.
Самовывоз, ЛВ в Королеве, ОВ в Москве, ОП — да, если почтальон принимает книги и пишите сразу ссылку на посылку.
Дата перепубликации:
12 may 2018, 21:10-
Россия (Russia), Щелково, Московская область, Щелковский р-н, дер. Оболдино, КП Лосиный остров, по договоренности
-
Россия (Russia), Королев, изредка бываю в Гелиосе или Луноходе по вечерам, по договоренности
-
Россия (Russia), Москва, ОВ на Трубной, дата в профиле
-
Личная встреча
Самовывоз
Общая встреча
-
Дар предназначен для многих
-
- Рубрики: Книги и журналы
- Ключевые слова: книги
Русский 
English (US) 
English (UK) 
Українська 
Беларуская 
Polski 
Français
Пожелаю для себя
4. «Готовим без мяса»
3. «Голодание ради здоровья» Юрий Николаев, Евгений Нилов
Сейчас худею, надеюсь найти полезные рекомендации.
Сейчас увидела, что Вы собираете дары только в четверг, тогда в следующую ОВ?
И с удовольствием почитаю косметику. ОВ 18.05., Если планируете быть.