Льняной жмых обладает высокими диетическими свойствами. В распаренном виде льняной жмых образует слизь, такую же, как при варке семени льна и с теми же свойствами. Можно добавлять в тесто. Для 2-3 человек примерно по поллитровой баночке. + немного жмыха черного кунжута. Картинка из интернета, у меня такой же.
Комментарии