На «Дарударе» мы дарим друг другу свои услуги и вещи, безвозмездно и бесплатно. Узнать больше
Подарено
[64047]

Книги Миримановой из серии «Минус 60»

Передарчик: К сожалению, чтение книг про похудение само собой проблему не решает. Это большая досада (: Да и мне эта система сильно разумной не кажется.
И все же хотела бы отдать книги тем, у кого есть проблема лишнего веса просто 2 лишних кг не в счет.
Могу отдать все книги в одни руки, но это не обязательно.

Книги 1. Система минус 60, или Мое волшебное похудение
2. Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
3. Система минус 60. Жизнь после похудения

От меня я пользуюсь другой системой, поэтому книги так толком и не изучила. Может кого интересует подобное.
Книги Миримановой из серии «Минус 60»
  • Olya-la-la
    Olya-la-la 231Екатеринбург кому подарено 11 mar 2013, 18:47 → ←
    С интересом и весенним вдохновением почитала-бы, по воплощала в жизнь. Много слышала, читала и как мне кажется система мне близка.Пусть эти 3 книжки станут началом моего нового пути...)!
     
    • Olya-la-la
      Olya-la-la 231 кому подарено 11 mar 2013, 18:49 ↑
      Просто, с книгами намного удобней, больше конкретики как методический материал на пути к стройности). Мне это ооочень актуально тем, более сейчас…
       
  • Marina66
    Marina66 817Екатеринбург отказавшийся 11 mar 2013, 22:15 → ←
    Очень интересует, пытаюсь «сидеть» на системе — 60, но читала в сети мельком, только основы. Было бы интересно изучить подробно все книги
     
    • Topolina
      Topolina 864 11 mar 2013, 22:46 ↑
      Марина, а вот хвалят диету 6 лепестков, ты не пробовала? я уж не знаю как похудеть… тяжко…
       
      • Marina66
        Marina66 817 отказавшийся 12 mar 2013, 23:22 ↑
        мне бесполезно диета, мне нужна именно система питания, на долго которая.
         
  • [64047]
    [64047] 755 даритель 12 mar 2013, 06:34 → ←
    мне лично калории помогают. если кому то интересно — могу снять копии методички из центра Доктор Борменталь. Я когда таралась на 10 кг за два месяца похудела. Сейчас вот снова за правильное питание взялась.
     
    • Angel88
      Angel88 111 12 mar 2013, 16:13 ↑
      Вера, мне интересно) и можно ли в скане? в личку скину мыло, если не против)результат поразителен)
      и про вашу систему рац. питания тоже бы узнала…
       
    • Marina66
      Marina66 817 отказавшийся 12 mar 2013, 23:24 ↑
      это колории считать? знаю хорошо худеют, но мне кажется муторно колории считать или просто привыкнуть надо наверное. 10 кг. за 2 месяца отличный результат, тоже хочу так
       
      • Angel88
        Angel88 111 13 mar 2013, 07:56 ↑
        довольно резко для организма и не очень полезно наверное) 5 кг в месяц то)
         
  • Olya-la-la
    Olya-la-la 231 кому подарено 13 mar 2013, 09:44 → ←
    Да, поразительный результат)! Похудеть- это моя проблема всю жизнь. И были взлёты и падения- и спорт и любовные истощения и куча диет и систем))). Вывод один: контроль питания+физ. нагрузки- к этому сейчас и пытаюсь придти).Потому так сказать в поиске толчка, того самого решающего шага… С интересом бы тоже поглядела методички из центра Доктора Борменталя.
     
Войдите на сайт, чтобы писать комментарии.

~Благодарности

Отдается в дар «Книги Миримановой из серии «Минус 60»»
Вера, огромное спасибо тебе за книжицы! Они для меня крайне полезны- читаю по вечерам в ванной- и настраиваюсь с каждым днём заряжаюсь так сказать «стройностью». И уже на верном пути...!
Olya-la-la
Olya-la-laЕкатеринбург24 mar 2013, 11:41

~ Также дарится

~ Также подарено