Кедровые орешки

Приехали гости из Сибири. Решили встретить НГ в Москве ) Привезли в подарок кедровых орешков. Поделюсь с любителем этих полезных даров природы. Только орешки нечищенные!
А исключительная полезность этих орешков для человека вот какая:
— в кедровом орехе нет холестерина;
— в них содержится намного больше белка, чем, например, в курином мясе;
— их белок усваивается человеком почти на 100% и полностью утоляет «белковый голод»;
— они содержат почти все известные витамины, аминокислоты, минералы, антиоксиданты – вещества, не дающие организму стареть.