На «Дарударе» мы дарим друг другу свои услуги и вещи, безвозмездно и бесплатно. Узнать больше
Подарено
Похудение от Ксюши Бородиной
Подарю ОДНОМУ человеку.
Сроки в норме.
Инструкции и примерное меню прилагаются.
Этап 1: Очищение организма
Открыта, не хватает может немного совсем. Мне подружка подарила, а я решила на диетах все-таки обычных, привычных для меня посидеть.
Итак, что в нем есть:
Свекольник 2 шт
Кисель печеночный 2 шт
Кисель почечный 1 шт
Каша гречневая (овощи и зелень) 2 шт
Горячий шоколад 1 шт
Овсяная каша абрикос 1шт
Овсяная каша яблоко и свекла 1 шт
Суп с крапивой и шпинатом 3 шт
Батончик фруктовый 2 шт
Чай 2 шт
Кисель очищающий 1 шт
Этап 1: Снижение веса
Щи с мясом 1 шт
Гречка по-деревенски 1 шт
Лапша пикантная с овощами 1 шт
Макароны в соусе Болонез 1 шт
Суп по-кавказски 1 шт
Рис с грибами и овощами 1 шт
Пюре картофельное с шампиньонами 1 шт
Гречка охотничья 2 шт
Борщ сибирский с мясом 2 шт
Гречка по-малороссийски 1 шт
Пюре картофельное с огурцами и паприкой 1 шт
Рис со сладким перцем 1 шт
Суп куриный 1 шт
Чай 5 шт
Кисель очищающий 5 шт
Этап 3: закрепление
Горячий шоколад 3 шт
Овсяная каша черника 1 шт
Овсяная каша клубника 1 шт
Овсяная каша абрикос 1 шт
Суп с крапивой и шпинатом 3 шт
Кисель очищающий 3 шт
Чай 3 шт
Батончик фруктовый 5 шт
Буду на ОВ 05.08.
Сроки в норме.
Инструкции и примерное меню прилагаются.
Этап 1: Очищение организма
Открыта, не хватает может немного совсем. Мне подружка подарила, а я решила на диетах все-таки обычных, привычных для меня посидеть.
Итак, что в нем есть:
Свекольник 2 шт
Кисель печеночный 2 шт
Кисель почечный 1 шт
Каша гречневая (овощи и зелень) 2 шт
Горячий шоколад 1 шт
Овсяная каша абрикос 1шт
Овсяная каша яблоко и свекла 1 шт
Суп с крапивой и шпинатом 3 шт
Батончик фруктовый 2 шт
Чай 2 шт
Кисель очищающий 1 шт
Этап 1: Снижение веса
Щи с мясом 1 шт
Гречка по-деревенски 1 шт
Лапша пикантная с овощами 1 шт
Макароны в соусе Болонез 1 шт
Суп по-кавказски 1 шт
Рис с грибами и овощами 1 шт
Пюре картофельное с шампиньонами 1 шт
Гречка охотничья 2 шт
Борщ сибирский с мясом 2 шт
Гречка по-малороссийски 1 шт
Пюре картофельное с огурцами и паприкой 1 шт
Рис со сладким перцем 1 шт
Суп куриный 1 шт
Чай 5 шт
Кисель очищающий 5 шт
Этап 3: закрепление
Горячий шоколад 3 шт
Овсяная каша черника 1 шт
Овсяная каша клубника 1 шт
Овсяная каша абрикос 1 шт
Суп с крапивой и шпинатом 3 шт
Кисель очищающий 3 шт
Чай 3 шт
Батончик фруктовый 5 шт
Буду на ОВ 05.08.
Дата публикации:
03 aug 2016, 16:35-
Россия (Russia), Москва, Тимирязевская: Дмитровское шоссе 29к1 ( 10 мин. пешком от метро по прямой или 3 небольших остановки на троллейбусе,автобусе.
-
Личная встреча
Самовывоз
Общая встреча
~Благодарности
Надюша, спасибо за стратегический запас еды для похудения ) схудну -и выложу фотоотчет ) семимильными шагами буду идти к своей цели! БлагоДАРю!
![[243338]](https://static.daru-dar.org/c100/app/files/default/user_avatar.gif){kind=avatar}
Русский 
English (US) 
English (UK) 
Українська 
Беларуская 
Polski 
Français
Но желание похудеть, меня не оставляет не на минуту. Поднабрала вес на длительном больничном, теперь не влазию в половину вещей((
Пробовала несколько известных диет безрезультатно. Увидев ваш дар, понадеялся на еще один шанс.
С большой надеждой пожелаю ваш дар, гарантирую оперативно приехать до вашего подъезда, на ваших условиях.
ОВ 05.08
Мама
1. Готовила семье и пробовала еду
2. Просидела только на втором этапе
3. Работа сидячая и активности у нее мало
Подруга мамы
1. Живет одна
2. Просидела на всех трех этапах
3. Работа сидячая, но она 2-3 раза в неделю как-то физически занималась, не знаю, что именно делала
После неудачной попытки мамы подруги я разочаровалась в этой диете, а вот потом еще больше заинтересовалась. Тут по сути идея, старая как мир, в уменьшении каллорий, а профит в том, что ты не ешь одно и то же, но и готовить не нужно. Сейчас много таких умников, которые предлагают доставлять готовую диетическую еду на дом и т.д. и т.п., но это безумно дорого.
П.с: кто то выше хочет результат До и После ) а вот и давай на мне посмотрим, фото и замеры обещаю!
ОВ 5.08 Заберу без проблем.